OCHRONA OCZU PRZED CYFROWYM ŚWIAT(Ł)EM

Od wczesnego ranka, do późnych godzin nocnych towarzyszą nam urządzenia cyfrowe - laptopy, tablety, smartfony, telewizory... Żyjemy w czasach, kiedy związki z urządzeniami cyfrowymi zacieśniają się - chcąc chronić zdrowie musimy zdobyć pewną wiedzę o szkodliwości tych urządzeń.

Zaczynamy od światła

To światło wyznacza nasz rytm i określa czas. Jeśli wystawimy się na światło w nieodpowiedniej porze - zaburzymy nasz rytm okołodobowy.

Rytm okołodobowy to cykl zmian następujący w organizmach żywych, który tłumaczy się istnieniem zegara biologicznego, który to reguluje procesy wzrostu, rozwoju, snu, aktywności, odżywiania się, odpoczynku.

Jeśli zalezy nam na prawidłowym rytmie okołodobowym, powinniśmy w ciagu dnia przebywać w dobrze naświetlonych pomieszczeniach i o ile tylko się da - jak najwięcej przebywać w świetle naturalnym.

Wieczorem powinniśmy unikać ekspozycji na światło - szczególnie zaś na światło o barwie niebieskiej, które emitują ekrany telewizorów, monitory komputerów, tablety, smartfony...

Chcesz porządnie się wyspać? Na minimum godzinę przed snem odłóż tablety, laptopy, smartfony, odejdź od komputera i telewizora...

Światło o barwie niebieskiej najsilniej hamuje uwalnianie melatoniny, a dla mózgu jest sygnałem świtu, początku dnia.
Komórki zwojowe siatkówki oka na podstawie barwy padającego na powierzchnię oka światła wysyłają do mózgu informację o tym, jak jest pora dnia. Jeśli wobec tego wystawiamy się wieczorem na działanie światła niebieskiego (charakterystycznego dla naturalnego światła dziennego) - zwiększa się aktywność mózgu i blokuje się wydzielanie melatoniny. Nie możemy zasnąć.

Neurolodzy są zdania, że dla zdrowia powinniśmy zrezygnować z korzystania z ekranów na dwie godziny przed snem. Brak snu prowadzi o złego stanu emocjonalnego, napięć, zmian osobowości, depresji, może powodować obniżenie sprawności intelektualnej, zdolności koncentracji i nauki.

Urządzenia cyfrowe - poza emitowaniem światła o barwie niebieskiej wymuszają na nas bezustanne podnoszenie wzroku między zdjęciami, rysunkami, a tekstem lub podążania wzrokiem za poruszającymi się obrazami. W związku z tym coraz więcej ludzi pracujących przy urządzeniach cyfrowych skarży się na zaczerwienienie i podrażnienie oczu, suchość oczu, nieostre widzenie, zmęczenie i bóle oczu, bóle szyi, ramion, placów, bóle głowy.

Co emituje światło niebieskie - zwane światłem widzialnym o wysokiej energii:
- płaskie ekrany komputerowe
- laptopy
- tablety
- smartfony
- telewizory LED i LCD
- urządzenia GPS


Jeśli nie niebieskie - to jakie?

Zachód słońca ma barwę żółto-czerwoną, ciepłą - i właśnie takiego, łagodnego światła powinniśmy używać wieczorem. Czerwone światło mózg odbiera, jako informację o tym, że dzień dobiega końca. Ciepła barwa ekranu nie zaburza produkcji melatoniny. Istnieją aplikacje na urządzenia cyfrowe, które umożliwiają nakładanie na ekran ciepłą czerwień, której właściwości ustalamy sami; Samodzielnie dostosujemy temperaturę, intensywność i przyćmienie, które mają nam ułatwić zasypianie.

WAŻNE: światło do czytanie powinno zawsze padać zza głowy.

Spędzasz dużo czasu przy urządzeniu cyfrowym? Pomyśl o ochronie oczu.

Proponujemy rozwiązanie:

Na rynku optycznym jest wiele produktów z powłokami antyrefleksyjnymi - dziś prezentujemy wyjątkowe - dzięki powłoce BlueControl - soczewki firmy Hoya (istniejącego od 1941 roku światowego lidera  produkcji soczewek), która oferuje zaawansowane technologicznie produkty, zapewniające maksymalny komfort widzenia.  

Powłoka neutralizująca niebieskie światło Hoya BlueControl jest optymalnym rozwiązaniem dla coraz większej grupy osób korzystających z cyfrowych urządzeń przez cały dzień, są to:

Rodzice i opiekunowie pozostający w domu - smartfony, tablety, laptopy
Studenci - smartfony, laptopy, telewizja
Gracze - telewizja, płaskie monitory komputerowe
Pracownicy biurowi - płaskie monitory komputerowe
Młode osoby pracujące zawodowo - laptopy, tablety, smartfony, GPS
Emeryci - telewizja, laptopy, tablety, płaskie monitory komputerowe
Dzieci - niestety coraz większa grupa użytkowników  korzystających z bajecznych gier i milionów kolorowych aplikacji - tablety, smartfony, laptopy

 

*2012 VisionWatchFindings: badanie dotyczące korzystania  z mediów cyfrowych i objawów zmęczenia oczu, przeprowadzone w Ameryce przez The Vision COuncil na grupie 10 000 dorosłych.

SOCZEWKI OKULAROWE Blue Control Hoya:

Neutralizują niebieskie światło, zapobiegając zmęczeniu i nadwerężeniu oczu
Redukują refleksy świetlne, zapewniając bardziej komfortowe i zrelaksowane widzenie
Oferują lepszy kontrast widzenia oraz bardziej naturalną percepcję kolorów
Oferują wszystkie korzyści powłoki antyrefleksyjnej Hi-Vision LongLife*
* Soczewki BlueControl sa dostępne w połączeniu z najtwardszą i najbardziej odporną na zarysowania, powłoką antyrefleksyjną Hi-Vision LongLife, zabezpieczającą dodatkowo soczewki przed wodą, zabrudzeniami i kurzem.

W naszym salonie otrzymacie Państwo wyczerpujące dane na temat produktów Hoya.
W grudniu odbyliśmy szkolenie, które wzbogaciło nas o wiedzę dotyczącą najlepszych rozwiązań dla osób potrzebujących okularów i szerokiej gamy produktów i technologii w nich zastosowanych.

Podsumowanie:

Hoya BlueControl:

NEUTRALIZACJA NIEBIESKIEGO ŚWIATŁA

ZMNIEJSZENIE EFEKTU OLŚNIENIA

ZWIĘKSZENIE KONTRASTU

OCHRONA OKA

ZRELAKSOWANE WIDZENIE

WZMOCNIENIE NATURALNEJ PERCEPCJI BARW