OCZY PRZED KOMPUTEREM

  PRAWDOPODOBNIE KAŻDY Z NAS "NA WŁASNE OCZY" ODCZUŁ NEGATYWNY WPŁYW DŁUGIEJ PRACY Z MONITOREM. DZIŚ OPISZEMY, DLACZEGO POBYT PRZED KOMPUTEREM MOŻE BYĆ UCIĄŻLIWY I JAK TEMU ZAPOBIEGAĆ.

PRACA PRZY KOMPUTERZE  MOŻE POWODOWAĆ POWSTAWANIE NASTĘPUJĄCYCH DOLEGLIWOŚCI - WIDZENIE PODWÓJNE, PIECZENIE, KŁUCIE, UCISK, BÓL, ZACZERWIENIENIE, ŁZAWIENIE  OCZU I PRZEMIJAJĄCA KRÓTKOWZROCZNOŚĆ, BÓLE GŁOWY.

ZESPÓŁ SUCHEGO OKA

Zespół suchego oka powstaje, kiedy oczy nie produkują wystarczającej ilości łez, ich skład jest nieodpowiedni, lub kiedy łzy rozprowadzane są po gałce ocznej rzadziej, niż co 5-10 sekund.

Pracując przy komputerze mrugamy kilka razy rzadziej, niż zwykle. Oczy przed monitorem są otwarte szerzej; Kiedy mrugamy normalnie - dzięki ruchom powiek łzy rozprowadzane są po powierzchni rogówki. 

PRZY KOMPUTERZE - PRZENOSZĄC WZROK Z KLAWIATURY NA MONITOR - WYKONUJEMY MIMOWOLNE RUCHY POWIEKAMI, KTÓRE MÓZG ODCZYTUJE JAKO MRUGNIĘCIE I NIE WYSYŁA JUŻ SYGNAŁU DO POWIEK O KONIECZNOŚCI MRUGANIA.

Powyższą informację warto zapamiętać i pilnować się, by mrugać prawidłowo :)

LUDZIE I KOLORY

BARWY MOGĄ NAS MOBILIZOWAĆ DO DZIAŁANIA, USPOKOIĆ, A NAWET UŚPIĆ. 

Z OTACZAJĄCYM ŚRODOWISKIEM JESTEŚMY SILNIE ZWIĄZANI-  NA NASZE SAMOPOCZUCIE WPŁYWAJĄ ZAPACHY POŚRÓD KTÓRYCH ŻYJEMY, KOLORY KTÓRYMI SIĘ OTACZAMY.

Nieprawdą jest, że ludzie widzą świat jednakowo. Około 8 procent ludzi nie odróżniając barw - widzi świat na szaro. Dużo więcej jest ludzi, którzy odróżniają tylko niektóre barwy; Są w końcu ci, którzy widzą barwy, ale nie odróżniają wszystkich ich odcieni.

Odbieranie barw to skomplikowana sprawa - z kręgu fizjologii, fizyki i psychologii; Zanim ustalono, że w widzeniu kolorów najważniejsze jest ŚWIATŁO - między naukowcami wyżej wymienionych dziedzin dochodziło do konfliktów.

To Izaak Newton wytłumaczył, że białe światło słoneczne jest sumą różnie załamujących się promieni. Promień świetlny o określonej długości wywołuje określone wrażenie barwne. Dlatego właśnie niebo o zachodzie staje się żółte, następnie pomarańczowe, na koniec czerwone. Patrząc w niebo nie zastanawiamy się nad tym, że dzieje się tak, bo promienie słoneczne pokonują w atmosferze coraz dłuższą drogę; Poza tym barwa nieba zmienia się w zależności od wielu czynników. Obłoki, które oświetla słońce są białe, a zależnie od wielkości kropel mgły, od zawartości w nich cząsteczek pyłu, od ogólnej grubości warstw - bywają szare lub nawet ołowiane.

Podziwiając barwę morza nie zastanawiamy się nad tym, że zależy ona od ilości światła rozproszonego w wodzie, od głębokości jeziora, czy morza, od barwy nieba, od krajobrazu wybrzeża.

Psychologowie twierdzą, iż zrozumienie przyczyn i skutków zjawisk, które obserwujemy, czy świadome obserwowanie przyrody, umożliwia pełniejsze przezywanie kontaktu z nią i wyostrza wrażliwość.

KOLORY I WRAŻENIA

DIETA DLA ZDROWYCH OCZU

Powiedzenie "oczy są zwierciadłem duszy" znamy wszyscy; Oczy oprócz naszych emocji ukazują stan zdrowia. Niewłaściwa dieta zawierająca zbyt mało witamin i minerałów to jedna z przyczyn problemów ze wzrokiem. Możemy jednak tak zmodyfikować swój jadłospis, by długo cieszyć się dobrym wzrokiem.

 

Praca przed komputerem, oglądanie telewizji, zanieczyszczone powietrze, dym tytoniowy, klimatyzacja i wspomniana wyżej mało urozmaicona dieta - to wszystko ma negatywny wpływ na nasze oczy.
Jeśli zaobserwujemy u siebie objawy, takie jak: zaczerwienienie oczu, szczypanie czy łzawienie, powinniśmy jak najprędzej udać się do okulisty. Jednocześnie musimy przyjrzeć się naszym złym nawykom i wprowadzić zmiany, które pozytywnie wpłyną nie tylko na nasz wzrok - ale na cały organizm.

OKULARY DLA KIEROWCÓW

Posiadanie samochodu już dawno przestało być luksusem. Trudno powiedzieć, jak ogromną część życia spędzamy za kierownicą. Priorytetem  dla każdego kierowcy powinno być bezpieczeństwo – na co składa się przede wszystkim komfort i  jakość widzenia podczas prowadzenia samochodu w  różnych warunkach pogodowych. 

Okularów do samochodu nie traktujmy jako  gadżetu;  To inwestycja  w bezpieczeństwoWasze, Waszych bliskich i wszystkich uczestników ruchu drogowego.   

Doskonała widoczność to więcej czasu na prawidłową reakcję kierowcy!  

Niewątpliwie zostaliście poinformowani o cudach techniki i nieustannie poszukujecie idealnego rozwiązania. Brutalną prawdą jest, iż nie ma idealnego rozwiązania w postaci jednej pary okularów do użytku na co dzień, które sprawdzą się w każdej sytuacji i w każdych warunkach pogodowych, w dzień oraz w nocy!

Wobec  tego  przed zakupem okularów, których będziemy używać do prowadzenia samochodu radzimy  zapoznać się z rodzajami i możliwościami, oraz odpowiedzieć samemu sobie "co będzie mi najbardziej potrzebne?"